为什么会打嗝该怎么办

是不是常常因为在公众场合打嗝而感到尴尬？是不是常常因为打嗝没法停止而烦恼？生活中，常常会遇到自己在一些公众场合里打嗝，而且还一直停不下来。下面，小编简答说说为什么会打嗝，打嗝了可以怎么停止。

2、温度。环境中的温度变化也会造成打嗝现象。虽然，这种状况，你自己可能没什么感觉，因为一般你处在的环境温度变化不会特别大。而且，即使是因为温度造成的打嗝，你也会认为是你吃太饱或者吃太快造成的。

4、疾病。虽然绝大多数的打嗝都是属于正常的生理现象。但是，有些疾病也能产生打嗝的症状。一般由疾病造成的打嗝，打嗝持续的时间都会比较久，或者出现的频率比较高。

2、分散注意力。分散注意力也是一种有效的方式，只是看你能不能做到了。如果你打嗝了，你不要太注意打嗝，可以轻松一点地和你身边的好友聊天，很快就能转移注意力了。当你成功转移注意力后，很快就能停止打嗝了。

4、拉伸舌头。你可以将自己的手洗净，然后用无菌纱布包裹住舌尖，用手抓着舌尖，将其往外拉伸。当你能够感受到自己体内有气体冒出或者上升，那就说明有效果了。这样操作几下后，打嗝就能停止了。

6、药物。如果是由于疾病造成频繁打嗝，或者是打嗝的时间过长，那就肯定需要用药物进行治疗了。医生会针对你的病情，开一些你的病的药物。治好劲忧商偌了疾病，那打嗝现象肯定也会消失。如果太难受，那也可以用一些针对打嗝的药物。

2、疏肝理气。除了饮食，生活中也要注意养肝，排气。生活压力大，心情一直处于抑郁状态，然后还熬夜，那对肝肯定会伤害肝，而且长时间的抑郁积压，也不利于身体健康，而且也会更加容易产生打嗝现象。