胃部不舒服的按摩保健方法

1、第一、我们这里需要说明的是，胃口不舒服的话，按摩有一定的效果，但是如果情况很严重的绝对要去一冶嚏型正规医院检查，我们吃饭多了，会出现胃部很难受，这时候我们可以按住胃部的中间部分进行按摩，这样很快会缓解难受。

2、第二、胃部比较疼估计是吃了不一些难消化的食品，这时候我们可以按摩胃部最上面有一个凹陷的骨头的地方，这样按摩十分钟，然后继续按摩胃口的中部十分钟，就会有很好的效果。

3、第三、大家知道在我们的肚脐两寸开的地方，有一个穴位叫做天枢，大家如果出现便秘或者肚子不舒服的时候，可以用手相互搓热，然后按摩天枢穴，这样长期坚持可以治疗便秘和胃口肚子不舒服。

4、第四、大家出完了饭马上出去办事情，回来以后忽然出现急性的胃口疼痛，那么我们建议大家按住膝盖上面两寸的地方，这是梁丘穴，可以治疗急性胃痛，大家可以试试。

5、第五、如果大家胃口经常又不舒服的情况，也就是消化不是很好，那么我们可以在膝眼下三寸的地方进行按摩，这里是足三里穴位，可以对慢性胃病有好的促进作用，而且可以加强胃功能。

6、第六、无论是什么样的胃病，我们采用上的几个穴位按摩效果都不错，按摩的手法我们要用手指和手掌相互配合，膝盖的地方我们用手掌揉，胃部的地方我们用手指按，这样的手法不能搞乱，不然效果不好。

7、第七、胃部不舒服的时候，也可以进行刺激按摩的方法。双手在背部的脊椎对着胃口的地方，使劲下压，然后两手松开，之后继续向下压，反复十次左右效果也很不错，可以解决胃胀的问题！