奥尔良鸡肉烤土豆
1、首先将鸡胸肉 土豆切丁 分别放到两个容器中
2、洋葱切丁放入鸡肉中(喜欢吃洋葱的可以多放一些 不喜欢吃的也可以不放) 取适量奥尔良腌料兑水搅匀 分别倒入鸡肉和土豆中 鸡肉中再加入适量食用油 黑胡椒 淀粉 盖上保鲜膜腌制30~60分钟
3、腌制好以后 烤盘刷油 放入土豆垫底(多余的汤水不用倒进去)
4、再将鸡肉铺在土豆上 烤箱预热 上下火230°烤30分钟
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