年轻人为何容易长青春痘，怎么办

1、我们总容易长青春痘，原因有很多，我们要知道每次起痘痘的原因，才好对症解决，现在有的青少年们皮脂腺比较发达，毛孔会容易被堵塞，这样的话会导致皮肤排油不畅

2、另外无论在工作和学习中压力过大，也会导致内分泌失调，这样可能就会满脸痘痘了，所以要适当的排解压力，不要一直紧绷着神经

3、还有就是消化系统堆积，体内会让你多的废物都排不出来，毒素积累到一定程度后，就会在脸上表现成青春痘了，所以平时我们要多注意去保护我们的消化系统，不要乱吃乱喝的

4、还有就是，我们长了青春痘，要学会正确处理，如果不管不顾的话，痘痘破损了容易引起感染，那么青春痘 就会更加严重，不容易好了

5、我们洗脸的时候也要清洗干净，如果洗不干净活不彻底的话，脸部的角质也会堆积，咋成毛孔的堵塞了，那要是这样的话，青春痘痘多不好看，所以我们在洗脸的 时候还是要注意洗干净了

6、当然我们洗脸虽然要洗干净，但是不要动不动茧盯璜阝就使用去角质的乳液洗脸，角质对皮肤是有一定的保护作用的，可以保证我们的皮肤不被空气中的细菌感染，所以偶尔去去角质就可以了，不要总是去角质

7、长青春痘最简单的原因估计就是熬夜了，很多年轻人都喜欢熬夜，不注意个人卫生习惯，导致身体内分泌循环不良，这个原因其实我们平时多注意一下还是可以避免的

8、当然还有换季了，很多人呢可能会对换季比较罱俱曛弗敏感，气候乍一变化，皮肤新陈代谢出现异常，调节不及时，最终脸上就会长很多的青春痘，所以如果因为这个原因长痘痘的朋友们，在换季的时候一定要注意保暖和呵护皮肤

9、长痘痘不可怕，可怕的是你不去好好护理自己的皮肤，适当的处理和注意个人习惯，痘痘也会减少的