春节怎样增强抵抗力不生病

1、爱美的女孩子一旦看见春天来了，就会迫不及待的脱掉暖暖的大衣，一不小心把自己给整感冒了。

2、在洗脸的同时，用一捧凉水捧到鼻子上，先给鼻子降降温，让鼻腔适应较低的温度，就不容易感冒了。

3、室内空气常保新鲜、流通是预防感冒的好方法。但换气切忌开窗直吹，最好是打开气窗保证屋内上方的空气对流。

4、每天早晚各用淡盐水漱口1次，可杀死口腔内的致病菌。

5、天一暖和，人们就迫不及待地脱去冬装，想尽快轻松一下。殊不知，户外每一次刮起风来，气温就会比无风时低两三度。薄薄的春装根本抵挡不住这种变化。

6、咳嗽不是大事，可连续咳个两三个月都不去看，不断反复很容易转成慢性气管炎，直接影响肺的正常工作。