铁皮石斛粉的功效和食用方法

1、铁皮石斛粉功效滋阴生津；具有滋阴生津功效，可用于缓解热病津伤、口干烦渴等症状。补益养胃；具有补益养胃功效，可用于缓解胃阴不足、食少于呕等症状。下火退热；具有下火退热功效，可用于缓解病后虚热不退、阴虚火旺等症状。强筋益目；具有强筋益目功效，可用于缓解骨蒸痨热、筋骨痿软、目暗不明等症状。护肝解酒；具有护肝解酒功效，可用于缓解宿醉不适、肝肺羸弱等症状

3、石斛粉的食用方法取一平勺铁皮枫斗粉放入杯中，倒入半杯左右的开水或温水，用筷子搅拌均匀，在开水适度时，可加入少量蜂蜜，以致口感更佳（应个人口感）早晚各一次，晚上临睡前与晨起空腹服用效果最佳。专家指出：此时胃中分泌的酶最活跃，加之胃的蠕动，停留在胃肠内的时间相对更长，有利于营养的吸收。