早晨可以做哪些事情

1、造车洗澡是可以的，有助于血液循环，一天中精力旺盛。但一般要等吃完饭以后再洗，因为洗澡消耗体力较大，防止身体透支。

3、早晨喝一杯清水是可以的，很好。润滑肠道，促进血液循环，减少血液黏度。排除体内垃圾。

5、早晨起来散散步可以，但是不要做运动量太大的活动，尤其是年岁较大的人，最好做舒缓的运动，不要剧烈运动。