橄榄油的食用方法

2025-05-02 09:27:28

饮用,在清晨起床或晚上临睡前,訇咀喃谆将一汤匙15毫升的橄榄油倒入水中饮用即可;凉拌,可直接调拌各类荤素菜和面食;涂面包,将橄榄油直接涂在面包片上,还可以加上蜂蜜;往盘子中倒一些橄榄邓睾瑙檄油,撒一点盐,拿烤过和未烤过的面包沾着吃。

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