1、青菜、鲜百合清洗干净，胡萝卜削去皮。青菜和胡萝卜切成粒状，百合去头尖。
3、锅里放入足量的水煮开，加入清洗干净的大米、玉米糁和胡萝卜粒，搅拌均匀大火煮开调中小火熬至稍浓稠。
5、一锅色香味俱全的健康粥让你四季一品皆温柔。
