秋天冬天皮肤干燥怎么办

1、第一，多喝水。

秋天本来气候就干燥，因此我们要多喝水，补充身体所需要的水分，很多人可能冬天不喜欢喝水，这样皮肤会越来越干燥，水对人体的重要性大家都知道，特别是女性朋友哦。冬天多喝温水，对身体也有好处，既能暖胃，还能保暖哦。

2、第二，敷面膜。

敷面膜能很好的补充脸部的水分哦，一周敷两三三次就可以了，不用太频繁了。

坚持一段时间，你会发现，干燥的脸部会越来越改善，越来越美。

3、第三，涂爽肤水，润肤露。

敷完面膜只是第一步，接着还要进行进一步的补水，涂上爽肤水，润肤露，让皮肤好好吸收，选择适合自己的牌子，市面上很多品种。白天，晚上一起来效果会更好，也要坚持哦。

4、第四，多吃水果。

生活离不开三餐，一样也离不开水果，水果不仅能给我们带来营养，还能给我们补水哦。选择适合自己体质的水果，每天一水果，再也不用担心缺水了。

5、第五，家里可以摆上一些绿色植物，增加湿度，让空气不再那么干燥，或者放上一盆水。

6、第六，避免使用一些碱性的洗浴用品，多用带滋润成分的沐浴露等，洗完澡后，涂一些护肤品。

7、第七，随身携带护手霜。

秋冬的时候，我们上完洗手间，洗完手后，总感觉手上很干燥，这时候护手霜就能派上用场了，随时随地都可以用。

8、第八，洗澡时间不要过于长。

一般洗澡不要超过分钟，因为长时间的大面积皮肤裸露在空气中，会加快水分的蒸发，从而引起皮肤的干燥。