苤蓝炒肉片怎么做好吃 苤蓝青椒烧肉做法

2025-05-24 22:34:15

苤蓝是一种浜你渑婧营养价值很高的蔬菜,好吃爽口。今天小编来教大家苤蓝青椒烧肉做法。这道菜吃起来口感很好,令人回味无穷又很难忘。那么苤蓝炒肉片怎么做好吃?

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食材

肉 1斤

苤蓝 1个

青椒 数个

其他调味品 若干

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1、苤蓝一只,用刀把皮削掉,然后把头尾的那块挖掉,剩余部分洗干净切片。

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2、新鲜五花肉一块,加少许生姜和料酒煮开,焯过水的肉吃起来更放心。

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3、将焯过水的肉放凉,然后分开切。如果肉不是太肥就不需要分开。如下图分别装好。

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4、苤蓝炒肉片怎么做好吃?取几只青椒,把青椒柄摘掉,彻底冲洗后切碎待用。

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5、热锅加少许油,然后把肥肉倒进去榨油,等肥肉榨得差不多的时候加入瘦肉翻炒。

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6、加入之前准备好的苤蓝片,开始翻炒,一段时间后加入盐和酱油等调味品,再翻炒一段时间。

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7、苤蓝青椒烧肉做法:加一点水,比平时炒蔬菜的时候的水量略多,闷煮一段时间。

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8、出锅前再尝下口味,偏淡再加一些盐。装盘后就可以吃了。

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