儿童腹胀怎么办

1、第一步：补脾经补脾经可改善宝宝的消化功能、补气血，从而提升宝宝的免疫力。首先要清楚脾经的位置，脾经位于拇指外侧缘，自指尖至指根处，新手宝妈找到这个位置后，用左手的无名指和小指夹住宝宝手，食指和拇指捏住宝宝拇指，推拿的时候用拇指指腹沿着宝宝拇指外侧，从指尖推向指跟，反复推300-500次

2、第二步：掐揉四横纹掐揉四横纹可有效地调理小儿疳积，首先熟悉四横纹的位置，四横纹的位置在手掌面上，食指至小指，4个手指的第一指间关节横纹，新手宝妈用拇指指尖，从宝宝的食指开始轻轻掐揉四横纹，掐一下，揉三下，逐个手指操作，共做3-5遍，为了防止损伤孩子稚嫩的皮肤，减轻孩子的疼痛感，新手宝妈手上要沾上爽身粉做润滑哦

3、第三步：顺运内八卦顺运内八卦可调理宝宝腹胀呕吐，改善腹胀的症状。首先熟悉内八卦的位置，内八卦的位置要以手掌中心为圆心，以圆心至中指指根横纹约2/3处为半径，画一圆圈，八卦穴即在此圆圈上，分为八宫，新手宝妈以右手食、中二指夹住宝宝拇指，用拇指面自乾宫起向坎宫施运至兑宫止为一遍，在运至离宫时轻轻而过，操作100次为佳

4、第四步：揉板门揉板门有助于健脾胃，消食化滞，可有效防治腹胀，食欲不振等。首先要熟悉板门的位置，板门穴在手掌大鱼际处，新手宝妈一手固定孩子的手掌，然后用另一手的拇指或食指指端按揉，在宝宝的大鱼际处揉100次，单揉的话时间可以更久一点

5、第五步：摩腹推脊摩腹推脊在改善宝宝脾胃的基础上，更助于宝宝腹胀症状的改善。一般摩腹和推脊两个步骤相结合对宝宝更有利，首先宝宝腹部的位置很好找，其次要熟悉脊柱的位置，在大椎至长强成一直线（沿脊柱），新手宝妈要先把掌心搓热，然后用整个手掌沿顺时针方向摩擦宝宝腹部的皮肤100次，注意动作要轻柔，最好做到“皮动肉不动”，推脊要将食指、中指二指并拢，沿着宝宝脊柱从上到下直推5遍