如何做一个自信的人

1、不要奢望所有人认同你：首先要改变的就是认知，想取悦所有人，让所有人认同你，这是不可能的，生活中也是这样，当你把目标设定成获得身边一部分的人的认同时，就没这么紧张，压力也没这么大了。

3、具有学习能力：具有学习能力的人面对困难，面对挑战，不会退缩，逃避。他们会想尽一切办法去解决困难，克服挑战。不会的东西，他们会自己去学习，去寻找处理问题的方法。每天坚持学习新的东西，自己会的多了，自信就提高了。

5、学习一项技能，比如谈吉他，写作，或者是编程等等任何你感兴趣的事情，长久的坚持，你会有胜任感和成就感，你会在这个领域有话语权，这会让你自信起来。