起床的时候需要注意哪些事项

2025-05-09 19:01:48

1、起床后不要立马叠被子，先晾一下，等洗漱完以后再叠被子。

3、醒来以后不要马上去厕所小便，要在床边坐一会儿再去，防止大脑暂时性供血不足。

5、起床后尽量先喝一杯水，然后过一段时间再进食。

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