中老年人保健品

中老年人的身体各项机能随着年龄的增长也随之退化减弱，免疫能力也会明显变弱，在面对同样病毒侵袭的情况，中老年人群的抵抗力往往都会不如年轻人。所以中老年人会选择适合自身的保.健品，保.健品并非药.物，不是以治疗为主要目的，主要通过改善人体机能提高免疫能力，补充各种微量元素和维生素等方式来保健身体，对于老年人而言是非常简单容易且便捷有效的保健方法，下面来说说常见的保健品：

2、原珍向天果原珍向天果含有丰富的营养元素和药效成分，不仅能够补充人体所缺的各种营养成分，改善身体机能，而且还可以帮助中老年人降低血糖降低血压和血脂，防治各类常见疾病。原珍向天果作为纯天然植物，没有副作用，长期食用还能有效的改善和调节身体，增加免疫能力，很适合老年人。

3、维生素维生素具有祛斑养颜、延缓衰老等保健功效，通过补充天然维生素、红花籽油等成分来为中老年人提供保.健功效。

5、螺旋藻螺旋藻是一种营养丰富的原核生物，具有提高免疫能力，降低血脂胆固醇、调节血糖、保护肠胃、抗肿瘤、防癌、抗氧化、防辐射等等功效。螺旋藻主要生长在淡水和海水中。对于中老年人群而言，吃一些螺旋藻食品，可以补充人体所需的维生素，还可以提高免疫能力。

7、运动中老年人应该进行适量的运动，因为适量运动助于改善身体机制，增强真题免疫能力，但是切忌不能过于剧烈运动。