如何提高食欲

2025-05-28 11:39:23

1、保持心情愉快，心情好了胃口自然也会好

3、在吃的方面不要抠省，保证食物的质，量，经常更新自己的手艺，会使自己的食欲一直保持大开的状态

5、饭前走一走，也就是饭前适当活动一下身体，不需要有强度的运动就能打开你的

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