冬天怎样防感冒

2025-05-09 20:30:34

1、锻炼身体,早起,在社区里跑步,跳跳绳,或者在家里,阳台做做操,总之让自己动起来,不要让冬天的寒冷把你变得、很懒

冬天怎样防感冒

3、少去人多又不通风的场所,比如火车站,地铁站,这些地方人非常的多,很容易有很多细菌的侵害,所以少去这些地方

冬天怎样防感冒

5、穿的适中,不要穿得太少,也不可以督廑沣陨穿得太多,穿得太少,肯定会受寒感冒,穿得太多,到更冷的时候,自己就不知道怎么办了,所以看天气来,要穿得适量

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