减肥食谱-紫甘蓝沙拉

2025-05-06 16:06:25

1、准备好所有的材料：紫甘蓝（用半个）、黄瓜、小番茄、甜椒半个、柠檬1个

4、放入适量的盐一起浸泡，可去除蔬菜里的农药

5、黄瓜去皮，切成小块

6、柠檬切成片待用

9、甜椒和紫甘蓝都切成小块待用

12、把紫甘蓝、甜椒、黄瓜一并放入盆中

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