适量饮用葡萄酒有益健康

1、葡萄酒中有一种多酚类化合物，主要来自葡萄皮、葡萄籽，葡萄酒的多酚类成分比绿茶含量要高，它具有很好的生理活性。

3、葡萄酒有抗脂质过氧化的作用，可以清除血液中的人体自由基，对糖尿病、癌症、老年痴呆的防治有一定的作用。

5、饮用葡萄酒也不许过量，你不是说有这么多的好处吗？那我就开怀畅饮，这就不对了。饮用葡萄酒要有尺度，就可以起到保健养生的作用。浓度10%以下的葡萄酒一次饮用50——100毫升，就是非常好的习惯。