痛经怎么治疗
1、其次,要加强体格锻炼。增强体质,增强人体对寒冷的适应能力。每天坚持用热水洗脚,防止“寒从脚起”。

3、第五,在浴缸里加入一杯盐和一杯碳酸氢钠,温水泡二十分钟,有助于松弛肌肉及缓解经痛。

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1、其次,要加强体格锻炼。增强体质,增强人体对寒冷的适应能力。每天坚持用热水洗脚,防止“寒从脚起”。
3、第五,在浴缸里加入一杯盐和一杯碳酸氢钠,温水泡二十分钟,有助于松弛肌肉及缓解经痛。