女士宫寒害冷怎么办

1、使用发热的护理腰带。有带有磁石的护理腰带，戴在腰间可以发热，会缓解宫寒的症状，只要肚子热了，疼痛茧盯璜阝就会减轻的。注意最好隔着衣服戴腰带，以免刺激皮肤。

3、用小太阳取暖器烤腰腹部。当宫寒比较严重时，可以用取暖器（500W)的低档在腰腹部来回烤一烤。注意距离以不感到烫为主，不要离着太远或太近。

5、注意饮食。很多水果要少吃或者不吃，比如西瓜、梨、猪肉、绿豆、冰糖、苦瓜等，本身都是凉性的。即使是加热后，。也要分季节、适可而食。