哪些方法健康治脚臭

1、每天洗脚。

洗脚对我们身体的健康有很多好处，每天洗洗脚，可以促进血液循环，我们在洗脚时揉一揉脚，就是按摩了足部的穴位，无形中做了脚底按摩，一天的行走产生的脚汗在水中清洗干净，脚臭味少了。

2、经常泡脚。

可以用能够承受的热水加入半斤白醋没过脚踝的水深浸泡半个小时。泡脚可以使足部的血液得到更好的循环，对整个人的身体健康都有很多益处，白醋可以杀灭脚上滋生的真菌、细菌。整个人都健康了，脚也就健康了，相应的脚气病，脚臭也就离我们远了。

3、穿透气的鞋。

现在很多衣服都在讲求会呼吸，其实就是透气。鞋子透气了就能防止厌氧菌的滋生，就阻止了臭味的产生。

4、经常换鞋袜。

一双鞋穿一到两天就要换下了，袜子最好一天一换。我们的脚即使不臭，每天也会出不少汗，慢慢地鞋子的透气性能就会越来越差，这样就会逐步导致鞋子里面细菌滋生，从而产生脚臭。

5、清宿便。

宿便是导致脚臭的一个不被人注意的原因。每天肠道内积累的宿便如不能排出，肠道会反复吸收宿便中的有毒物质，通过汗毛孔出汗时排出汗时会有异味。所以清肠排宿便不仅会使身体更健康，还能治疗脚臭。