利兹酒窖分享喝红酒的好处

葡萄美酒夜光杯”，自损枉颜陛古以来葡萄美酒就是一种尊贵的象征。红酒除了是身份的象征外，在健康上更是有好多意想不到的好处，特别对于女性。利兹酒漆苟吴矗窖告诉你喝红酒对女性健康的好处。

一、红酒对大脑的好处

大脑是人体最重要的部位之一，如何促使大脑进化，仍是当时代正在研究的难题。而经研究发现，红酒中含有一种物质叫做多酚，具有提高大脑认知功能，针对大脑神经系统起作用。研究结果显示，喝低到中等量酒的年龄较大的女性，在测量记忆、学习和解决问题等认知功能方面比从不喝酒的女性得分要高。每天喝2～3杯葡萄酒的女性，在脑功能测试上取得10％高分的是不喝酒女性的2.5倍，喝酒少于两杯的分数是同年龄组不喝酒女性的1.7倍。

二、红酒对心脏的好处

心脏同样是人体最重要的部位之一，如果心脏出了问题，那么就离死亡不远了，而适量饮用红酒有益于心脏的健康。红酒中的酒精和抗氧化物质可以通过增加“有益”胆固醇、对抗动脉损伤来预防心脏疾病的发生。红酒中有一种叫做白藜芦醇的多酚，这一种多酚是红酒对于心脏所引起重视的重要物质，白藜芦醇可能是红酒有助于保护血管、避免其受损、降低“有害”胆固醇含量和预防血栓的一种关键物质，而白藜芦醇来自用于酿制红酒的葡萄皮，因此红酒中含有较多的白藜芦醇。

三、红酒对抗击衰老的好处

人体衰老是一个自然过程，衰老源于氧化。人体的90%以上的生理作用都需要氧气的参与，也就是所谓的氧化还原反应。日常生活中，紫外线，环境污染等外界刺激因素，也是加剧人体衰老重要的原因。据研究，葡萄籽中的花青配糖体,其抗氧化能力是维他命C的20倍、维他命E的50倍，而葡萄经过发酵酿造成红酒，其氧化能力更高。红酒在酿制过程中,会释放出大量有益的抗氧化多酚,人体吸收后可以缓解肌肤老化现象，减少容颜上的皱纹，会减低患皮肤癌的风险,更可以抑制癌细胞增生,甚至有保护血管的功效。

四、红酒对睡眠的好处

现时代许多人都存在睡眠问题，或因工作，或因感情，种种不良问题导致夜不能寐，而红酒在助眠上能起到非常好的催眠作用。含有少量酒精的红酒可以辅助睡眠，更能缓慢升高身体的温度，让本来新陈代谢缓慢的夜晚也能参与脂肪的燃烧代谢，红酒中的葡萄多酚还能舒缓身体压力。红酒含有丰富铁质，加上酒精本身具有活血暖身的作用，因此可以改善贫血，暖和腰肾。除了红酒中有益睡眠的成分，在心情极度疲倦、郁闷时适量饮用红酒还能帮人放松身心、调节情绪。从红酒这一放松效用角度来看，它也能帮助晚上失眠的人尽快入睡。

五、红酒对女人的好处

女人是红酒的主宰，红酒如同是女人的知己。红艳欲滴的颜色与女人的容颜如出一辙。而红酒对于女人来说，有好多益处。品尝红酒时酒中单宁微带涩味，可促进食欲，不但能开胃、提高用餐质量，又使人兴奋、放松心情。红酒中的天然原料及酿制过程，使它蕴藏有多种氨基酸、矿物质和维生素，可直接被人体吸收，同时红酒又有美容养颜的效果。并且红酒有减肥作用，利尿作用，能抑制脂肪吸收，可预防乳腺癌。