沙棘果怎么吃最有营养

2025-05-11 22:19:30

1、沙棘和糖按照2:1的比例，煮3-5分钟。不需要额外加水。

3、过滤。建议使用网格大的滤网，仅过滤果核，保留凝胶状果肉。

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。