眼睛距离电脑屏幕多远合适

2025-05-14 12:55:02

1、眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米

2、将显示器适当放低,因为视线向下约10-20度时,眼睛的肌肉处于比较松弛的状态

3、最好双眼平视或轻度向下注视荧光屏

4、连续操作电脑1小时后应该休息10分钟左右。

5、建议戴着眼镜，不仅调节距离，而且可以抗疲劳，抗辐射。

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