宝宝便秘怎么改善

1、第一，训练好排便的习惯，宝宝从三个月开始就可以训练定时排便，这时可以有效的避免便秘的发生，一般餐后肠道蠕动的速度是加快的，只是让宝宝排便，建立起大便的条件反射，可以起到事半功倍的作用。

3、第三，让宝宝尽量的多运动，合理的运动有助于促进肠蠕动，妈妈可以帮助婴儿做婴儿操或是鼓励宝宝练习翻身爬行，治疗便秘会有很大的帮助。