画到手软怎么办

1、适当活动：画图非常累人，并且容易导致手臂发软、颈椎病、腰椎病，所以每隔一段时间，最好起身活动一下，上个厕所、喝杯水、做一下眼保健操，适当的活动可以减少这些疾病的发生。

3、防止形成“鼠标手”：现在画图基本都用电脑，手长时间握着鼠标，很容易形成“鼠标手”，得了“鼠标手”后，手腕会特别的痛，手腕上会起老茧，甚至形成一个突出的囊肿，所以手腕不要长时间保持同一个姿势；如果左右手都能画图最好了，可将鼠标切换成左手模式，这样便能解放右手了。

5、不要憋尿和便便：画图时人聚精会神，不但连饭都忘了吃，连尿和便便都会憋着，这种习惯是非常不好的，尿和便便里面含有大量的毒素，长期憋着很容易形成膀胱炎、便秘、痔疮，甚至形成尿毒症。