上班族如何花时间陪伴孩子

1、上学前的相处在这个时间段，作为家长不管你再忙都要放下手中的事情，给予孩子更多的互动，这样才能够让孩子觉得你是在乎他的。

2、在上学的路上在送孩子上学的路上，其实也有很多沟通的时间，通过这个时间可以与孩子拍照，或者和孩子了解昨天在校园中发生的有趣的事情等等。

3、陪孩子吃晚饭如果中午因为工作的缘故不能够回家吃饭，但是晚饭尽量的要和孩子一起吃，这样才能够让孩子感受到家的温暖，也能够拥有健康的心理。

4、睡前沟通在睡觉之前，一定要给你和孩子留下一点沟通的时间，让孩子和说说一天中校园的趣事，也让孩子知道你在关注他的成长。

5、家长互动活动作为家长即使自己的工作再忙没有时间陪孩子，但是关于校园的家长互动活动还是要尽可能的参加，因为这样才能够让孩子知道你是在乎他的。

6、对于孩子来说，如果在成长中没有家长的陪伴，自然会让他尺攵跋赈们独立，但是独立会让孩子疏远你、甚至疏远人群，因为习惯了寂寞，也就谈不上寂寞，因此对于家长来说一定要尽可能多给孩子一些陪伴的时间。