好吃又有嚼劲的面筋怎么做菜

2025-10-20 12:00:04

1、将猪肉洗净,分肥瘦切好待用。

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2、辣椒,蒜苗洗干净,辣椒切成条状,蒜苗分开蒜前段,和蒜叶。面筋切成小块用盘装好待用。

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3、开火热锅,先把肥猪肉放入煸炒,把油脂炸出来,随后把瘦肉倒入翻炒2分钟左右。

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4、肉炒的7,8分熟后倒入面筋翻炒,然后加适量水闷煮5分钟左右,使面筋吸收水分变软。

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5、待面筋煮软后,加适量盐,放入辣椒,蒜前段翻炒。

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6、待辣椒炒熟后放入蒜叶,加少许酱油调味,翻炒均匀就可以出锅了。

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