春季怎么护肝

不管节日后还是平时生活中，大憧钏荭拜部份人经常晚上熬夜通宵，大吃大喝，毫无节制，导致身体不适，常常感到心情烦躁，睡眠糟糕，心火盛，可知这是肝脏已经被毒素伤害、超负荷的节奏？聪明的你赶紧学会日常护肝小妙招吧。

二、一点苦中苦

1、说道苦，莫过于金银花了，用白开水泡金银花，效果佳。金银花能降火清肝，清热解毒，还有美容解救功效，最是适合喝酒的朋友护肝。

四、双物平肝脏

1、最是众人周知清肝明目佳品，构杞菊花茶，几颗枸杞几朵菊花再加点白糖，用开水一泡，眼睛清明不少。菊花清肝火，枸杞平肝去疲劳，最是适合用眼过度的电脑一族。