怎么样选择一款护脊减负的小学生书包

1、最好选择双肩包，尽量避免手提包和单肩包。还有大家现在普遍见到的拉杆书包，由于长期身体侧弯容易造成高低肩

2、书包大小书包上缘基本与肩胛骨上缘平齐，下缘至腰部比较合适，当背带调整合适时这样的大小可以将重量均匀压在后背中部。

3、背带选择及调整背带应当至少4cm宽，调整长度到书包上部和肩胛骨接触良好而且感觉主要靠后背中部承重才算是合适。

4、书包最好选择可调节的，根据孩子身高，体型自由调节肩带，胸带，腰带，每一处都帮孩子固定重量，分摊压力！

5、书包容量很多书包都会有不同的分区夹层，往书包里装东西的时候，比较沉的东西尽量往靠近后背的位置放，越贴近背部，书包被往后下方拉的幅度越小，有利于后背均匀承重。

6、书包重量长时间以来专家都建议书包的负重不要超过体重的10%，德国Saarland 大学早在2008/2009已经得出的结论：书包的重量一般为体重的10%，也可以到17%，前枞绶晷箜提是使用重量分摊型书包，并且步行上学路程不超过20分钟。合适的重量可以帮助孩子锻炼背部肌肉，强健背脊功能

7、书包承重部位普通书包完全利用肩带承重，这也是造成孩子含胸驼背的元凶。一款合格的书包必须是符合人体工程学，立体海绵分布，全背分摊压力，保护脊柱，让孩子背再多的书也不觉得重~

8、书包警示作用德国孩子用的书包全部都要求有反光设计，让孩子在阴天，傍晚，雾霾天气发出耀眼的光芒，让行驶车辆注意到孩子从而减速避让，大大减少了交通事故发生的几率，让家长不用担心上学之路的意外！

9、书包材质亲肤无毒环保材质这个是首要条件，其次，孩子不会照顾自己，书包一定要是防水设计，谨防下雨天或者不小心洒上了水，打湿书本~

10、脊柱健康才能完成女生的舞蹈梦，男生的运动员梦，脊柱侧弯还是以预防为主，一旦发生变异后期矫正完全恢复是相当困难的，还会对孩子留下心理阴影！目前书包市场现状是五花八门，随便一款书包都敢标注自己护脊等功能，但是实际效果却只有商家自己心里有数。