如何解决学生考试前焦虑问题

1、优化教学方法，提高学生知识吸收率老师要积极的创新教学新思路，优化自己的教学方法，提高学生在课堂上的知识吸收率，学生学得扎实，面对怎样的考试都有信心，考前焦虑症状自然消失。

3、讲授一些实用的答题技巧考试考验的不只是学生对知识的掌握程度，还有对自己知识结构的了解和时间的统筹安排等，明白这些后，就可以发现考试还是有些小技巧的。比如，得到试卷之后先通览一遍，看一下哪些题目是自己擅长的，那些不是自己擅长的，优先做自己擅长的题目，确保分数拿到手，对于不擅长的尽量争取多的分数，像数学这样的理科卷子，解答题都是按照步骤给分的，多答一个步骤就可能多得几分。

5、经常和老师沟通交流，及时了解孩子舌哆猢筢学习近况现在的生活节奏快，工作压力大，导致很多家长平时疏于对孩子学习近况的了解，学校有什么需要家长参加的活动也是忙工作不去，使得孩子感觉自己的学习根本不受重视，心生懈怠，导致平时不努力学习，一到考试时才急得和热锅上的蚂蚁似的。家长要经常和老师沟通交流，及时了解孩子的学习近况，有什么需要家长配合的积极配合，让孩子感到学习被重视，从而努力学习。

7、锻炼自己的心理调节能力考前焦虑的学生一般心理承受能力比较差，遇到事情容易自乱阵脚，所以应该在平时多锻炼一下自己的心理调节能力，争取可以做到遇事不乱，考试前能把自己的心理状态调节到正常状态甚至是最佳状态。