月经期间能吃阿胶枣么

月经期间能吃阿胶枣，但不能吃太多，具体功效如下：

1、阿胶能补血

阿胶能够促进血红蛋白和红细胞的增长速度，能有效改善血虚体质口唇、指甲、眼睑等发白、面色蜡黄、眩晕、心慌等症。

2、阿胶能止血

可治疗咯血、吐血、尿血、便血、妊娠期出血等出血症。

3、美容养颜

阿胶的补血作用，对滋润肌肤非常有效果，因此阿胶历代被作为女性美容佳品。服用阿胶后，可以使脸色红润、细嫩并且有光泽。

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注意事项

1、阿胶味厚、滋腻，易碍脾生湿。故脾胃虚寒者慎用，易影响消化系统或使有胃肠疾患者雪上加霜，出现胃脘满闷疼痛、腹胀腹痛、便秘等消化不良症状。

2、体内湿邪较重者也应慎用，过服易出现口黏、口臭、口疮、舌苔厚腻等症状。

3、阿胶并非越陈越好，因长久存放会导致胶原蛋白脆化变性而难保药效，一般建议保存时间不超过5年。

4、由于阿胶滋腻，在感冒、咳嗽等外感疾病期间应停服阿胶，不然易使外邪难以祛除，病情迁延难愈。

参考资料来源：人民网-月经期还在补阿胶？这些女人不适宜吃阿胶

参考资料来源：人民网-阿胶虽补血 经期别乱用