孩子宝宝积食胀肚子怎么办

1、 大家都知道宝宝积食的原因大都是吃的太多，吃了不易消化的东西。因为年幼的宝宝本身的肠道功能还很弱，所以我们在饮食上，辅食添加上一定要谨慎合理。

2、 在宝宝喂食后可以给宝宝轻揉肚子，围着宝宝肚脐眼周围进行顺时针的轻揉。这个是可以增加宝宝的肠胃蠕动的，无论是平时还是在宝宝积食后都是适用的。揉前一定要把手掌捂热，以免宝宝的肚子着凉。

3、 宝宝积食后需要让宝宝“饿肚子”。很多年龄大些的人都知道，而且很多医生也会建议即便宝宝饿的直哭也只能给宝宝喝水或是喝一点稀米汤稀面汤之类的。尤其是不能进食肉蛋奶类，这些含蛋白质的东西是很难消化的。

4、 宝宝精神好的时候让宝宝尽情活动，宝宝精神不太好，或是有点困倦时，一定要给宝宝创造足够好的睡眠环境，让宝宝充分休息好，这个是一个老中医建议的，尤其适合因为积食而发烧的宝宝，真的挺有用的。

5、 就医方面，宝宝积食更建议去看正规的中医，我家宝宝两次积食都是先看的西医，效果真的是一般，然后找到中医真的是效果很好。对于积食，有经验的中医只需要给宝宝肚子上扎一种针，再严重的会再给很少的一点中药，然后在饮食和日常生活上嘱咐一些，可以说是立竿见影的。

6、 最后给大家推荐一些既不是药物，又能够对宝宝积食有一定作用，平时吃一些还能增强宝宝肠胃功能的东西：鸡内金，其实就是鸡的胃，小时候家里杀鸡时会把鸡内金放在窗台上晒干，直接就可以吃的。酸奶，这个大家都不陌生，需要注意的是吃完酸奶一定要及时刷或漱嘴。乳酸菌酵素片或是健胃消食片之类的，如果感觉宝宝吃的太多或是吃了很多肉可以给宝宝吃两片。