细辛洋葱生姜汤怎么做又好吃又健康

2025-11-17 09:09:17

1、 åŽ»çš®æ´—å¥½çš„æ´‹è‘±åˆ‡å¼€ï¼Œåˆ‡æˆä¸ï¼Œå¤‡ç”¨ã€‚

细辛洋葱生姜汤怎么做又好吃又健康

2、 ç ‚锅中注入适量清水烧开,放入洗好的细辛。

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3、 ç›–上盖,用小火煮15分钟,至其析出有效成分。

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4、 æ­å¼€ç›–,将药材捞干净。

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5、 æ”¾å…¥å¤‡å¥½çš„姜片、葱条,倒入切好的洋葱。

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6、 ç›–上盖,用小火续煮15分钟。

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7、 æ­å¼€ç›–,放入适量盐。

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8、 æ…匀调味。

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9、 å°†ç…®å¥½çš„æ±¤ç››å‡ºï¼Œè£…入碗中即可。

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