荔枝怎么吃不上火

1、蘸着酱油吃。在南方有些地方吃荔枝会蘸着酱油，能够避免吃荔枝上火，而且味道很独特哦!不妨尝试一些吧！

3、控制吃荔枝的数量。荔枝吃太多当然会上火，但是一般情况下控制在20个以内，很少会出现上火的现象，孩子更应该适当减量。

5、吃之前用盐水浸泡一下荔枝。用盐水浸泡过的荔枝，再吃起来会减少上火现象的出现。