排毒纤体的大杏仁蔬果沙拉
1、水烧开,放入沙虾灼熟,去头剥皮待用;
2、甜豆荚去筋,用水焯熟;
3、紫甘蓝洗净、切细丝;
4、小金桔洗净,对半切开;
5、将所有处理好的材料混合,加入橄榄油;
6、柠檬切开,挤汁,取2茶匙放入其他食材中;
7、加入大杏仁;
8、加少许盐,将所有材料搅拌均匀即可。
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1、水烧开,放入沙虾灼熟,去头剥皮待用;
2、甜豆荚去筋,用水焯熟;
3、紫甘蓝洗净、切细丝;
4、小金桔洗净,对半切开;
5、将所有处理好的材料混合,加入橄榄油;
6、柠檬切开,挤汁,取2茶匙放入其他食材中;
7、加入大杏仁;
8、加少许盐,将所有材料搅拌均匀即可。