如何知道男性睾丸激素水平低

1、疲劳是睾丸激素水平低下的常见征兆。您可能会觉得自己无力，感到非常疲倦。充足的睡眠可以帮助您提高精力。尝试每晚至少睡7到8个小时。

3、记忆力减退：睾丸激素水平低会损害您的记忆力。您可能会忘记打算做的事情，而难以集中精力。您可能还会感到悲伤和其他抑郁症状。

5、肌肉变化：由于睾丸激素有助于肌肉形成，睾丸激素水平低会导致肌肉消失。定期运动可以帮助再次增加睾丸激素水平。

7、睡眠困难：睾丸激素水平低时，晚上可能会失眠和躁动。晚上休息一下，放松一下。始终让您的卧室黑暗，安静，舒适。每天尝试在同一时间上床睡觉。