秋季如何预防胃病复发

1、1.秋季吃饭到七成饱即可。我们很多时候胃病正是过度吃饭造成的，所以我们应该注意吃七成饱就可以。

3、3.吃饭也不应该过热。我们胃怕凉，但是过热也不好，在做好了饭以后，应该凉一凉，达到恒温后再吃，这样能够更加养胃。

5、5.我们吃水果不能少，也要洗干净。水果富含多种维生素，我们要每天补充维生素，然后秋季为细菌繁殖高峰期，我们要洗干净后再吃。