工作很累怎么办

2025-05-09 03:46:09

1、适当散散步有助于缓解工作疲劳。平衡自己情绪,对工作中的人保持平和。

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2、科学合理的时间安排,有助于缓解工作疲劳。

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3、工作很累可以把睡觉时间提早一点,早睡早起有助于缓解工作疲劳。

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4、适当听听歌或跳下舞做下自己喜欢的事情有助于缓解工作疲劳。

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5、推拿按摩理疗有助于缓解工作疲劳。

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6、适当温水泡脚有助于缓解工作疲劳。

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