贝贝南瓜烤蛋奶

2025-10-27 16:02:55

1、食材准备好,贝贝南瓜洗干净切片备用

贝贝南瓜烤蛋奶

2、铸铁锅刷一点橄榄油放进烤箱,设置上下管180度,时间30分钟,烤箱自动预热,预热结束后赶紧把铸铁锅取出

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3、鸡蛋搅匀,加入牛奶和全麦面粉

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4、一起搅拌均匀

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5、贝贝南瓜平铺铸铁锅

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6、蛋奶液倒入铺好铺好南瓜的铸铁锅里

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7、放进烤箱烤30分钟就可以啦

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8、营养又美味的早餐就做好了,特别适合减脂滴盆友!

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