女性开始变老有什么特征

衰老是人人都害怕的，因为谁都担心自己变得老态龙钟的样子。尤其是女人们最在乎样貌了，一旦老化了，青春就不再了，样貌也会变得老气。所以说，很多女人从年轻的时候，就开始保养了，所以她们看起来始终要比其他人年轻一些。当然，如果不及时做保养的话，很容易变老了。

2、月经不调一般来说，年轻女人们经期都很规律，经血量也比较适当，而不会出现过多或过少的问题。女人们判断自己是否衰老了，可以通过观察月经规律。如果你的月经开始变得不规律了，而且并不是妇科疾病影响的结果，那么就要考虑是身体衰老导致的。因此，女人们要多关注月经的问题。如果并不是疾病或者说不良习惯引起的月经不调情况，就要做好抗衰老的措施了，这样子才能让自己老得慢一些。　　

让女人提前衰老的坏习惯

1、大量吃甜食甜食中含有大量的糖分，摄入身体之后会导致身体各个部位老化，同时也更容易导致脸上长皱纹和粉刺，让你看起来更老气。所以说，日常吃甜食要适可而止，千万不要吃太多，更不要把甜食当主食。

3、吸烟我们经常看男人吸烟，其实也有女人吸烟，吸烟会让体内产生自由基，这是导致提前衰老的重要因素，不少女人有吸烟的坏习惯，建议赶快戒烟。戒烟期间，多吃点含维生素多的食物，胡萝卜、大白菜，帮助人体补充维生素，提高免疫力，还有抗衰老的功效。

5、不注意防晒如果皮肤吸收太多的紫外线，容易晒黑，晒伤，对胶原蛋白和弹力纤维也会带来一定的损伤，面部皮肤松弛、无光泽，易长皱纹。夏天的中午是太阳暴晒的时候，这个时间建议不要出门，即便是出门也要做好防晒工作，太阳伞、太阳眼镜、防晒衣，应该尽量周到的防晒。