食补养生香芋芡实百合煲的做法

2025-05-03 04:27:36

1、将芡实和百合分别用清水提前浸泡2小时以上。

2、虾去头剥皮除黑线切段备用。

3、香芋切小块，芹菜切末备用。

4、锅加水放入芡实和芋头大火煮开转中火至熟。

5、加百合、2勺牛奶、虾仁、盐、鸡汁、芹菜末。

6、出锅。

7、做好了开始养生之旅吧

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