跑步会让小腿变粗吗

1、跑步时整个身体在运动跑步时是整个身体都在运动，包括小腿，既然小腿也在运动，所以根本不存在小腿会变粗。

3、小腿肌肉没放松显得粗那为什么会小腿会变粗呢，因为小腿在跑完后肌肉紧张起来显的粗，并不是跑步跑粗的。

5、跑完步可以按摩小腿这也就是很多经常跑曰搬嚏嘀步的人，跑完后需要按摩小腿放松一下的原因，让小腿肌肉在最短最快的时间内恢复正常。