婴儿涨肚怎么办

婴幼儿胃肠道消化能力有限，如果他们吃多了，巡綮碣褂或者吃了不易消化的食品，均有可能出现涨肚问题。虽然涨肚婴幼儿常见症状，但是长时间不解决，会影响他们的进食，甚至厌食等不良饮食习惯的形成，从而有碍他们的生长发育。因此，一定要及时解决他们涨肚问题。不过，在介绍如何解决涨肚前，先介绍一下婴幼儿涨肚形成的原因，知其然方可有的放矢，做到药到病除。

婴幼儿涨肚的原因：

1、一次性摄入太多。婴幼儿自我控制能力差，当他们遇到爱吃的食品，或者新品种的食物，往往不加克制，一次性摄入过多，这样很容易能引起涨肚。

2、摄入的食品不易消化。由于婴幼儿的消化能力有限，当他们摄入的食品不易消化，很有可能导致涨肚。

3、饮食搭配不合理。已处于辅食添加的婴幼儿，如果他们的一日三餐家长安排的不合理，也很有可能导致他们涨肚。

涨肚解决的办法：

1、腹部按摩。 当家长喂养不当，婴幼儿不慎出现涨肚现象，那就给他们做腹部按摩。具体做法：餐后1小时顺时针按摩婴幼儿的腹部，促进肠蠕动，每天数次，同时，家长注意手法轻柔，以免伤及他们。

2、做主、被动操。 婴儿主、被动操，不仅是促进婴儿全身发育的好方法，而且能促进婴儿的消化吸收，还是一个很好的亲子游戏项目。每天坚持给婴幼儿做主、被动操进行体能锻炼，可以有效预防或缓解婴幼儿涨肚。

3、服用消化药。 当婴幼儿出现涨肚了，家长可以给他们服用些助消化的药或调解胃肠道的药物，比如妈咪爱、益生菌等，同时，不忘给宝宝腹部按摩的辅助疗法。

4、吃些助消化食品。 当婴幼儿出现涨肚了，可以通过饮食调理，给他们吃些助消化的食品，或宜消化的食品，且尽量少量多磊拖嬗鞣餐饮食，直至宝宝肚子胀的症状消失，另外，忌辛辣饮食。山楂片等带酸的食物可以助消化，健脾胃的食物有薏米，红枣，山药，南瓜，土豆。

5、培养良好的饮食习惯。尢柿卓湫 良好饮食习惯的培养，可以有效预防婴幼儿涨肚。因此，家长一定要防止婴幼儿出现暴饮暴食等不良饮食习惯。还有，日常家长可以使用限量供应婴幼儿爱吃的、或新品菜肴的方法，这样既可以预防婴幼儿过量饮食，也可以吊他们的口味，防止挑食或厌食等不良饮食习惯的养成。

6、及时上医院就诊。 如果婴幼儿涨肚现象长时间未见好转，或出现不愿吃奶、常哭闹等现象，应及时送他们去医院就诊，以免延误他们的病情。