【家常主食】健康主食---彩椒鸡蛋全麦饺子
1、彩椒鸡蛋全麦饺食材---面粉。
2、彩椒鸡蛋全麦饺食材---彩椒。
4、彩椒切成碎末。
6、炒锅热放入鸡蛋炒散备用。
8、搅拌均匀。
10、醒发好的面揉光滑后搓成条，切成剂子，用手按扁。
12、然后全部都包好放在盖帘上。
14、开锅后点水转中火煮，点两次水，饺子肚子鼓起来肚子是软的就熟了。
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1、彩椒鸡蛋全麦饺食材---面粉。
2、彩椒鸡蛋全麦饺食材---彩椒。
4、彩椒切成碎末。
6、炒锅热放入鸡蛋炒散备用。
8、搅拌均匀。
10、醒发好的面揉光滑后搓成条，切成剂子，用手按扁。
12、然后全部都包好放在盖帘上。
14、开锅后点水转中火煮，点两次水，饺子肚子鼓起来肚子是软的就熟了。