健身减肥营养早餐搭配:面包旱金莲鸡蛋红薯浓汤

2025-05-07 16:35:39

1、制作醋渍草莓：草莓洗净切块，与蜂蜜、糖、意大利黑醋混合，浸泡一段时间。捞起来搭配酸奶。

3、制作烤土豆：土豆洗净在锅中加盐煮熟，切成块，平底锅放油、加入迷迭香，放入土豆煎至焦黄。

5、圣女果洗净对半切块，山羊奶酪切块。

7、摆盘：参考下图。

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