女友背叛了我，我该怎么办

1、不要让自己难过：女友背叛了自己，那不是自己的错，是对方的错，所以不要用对方的错来折磨，惩罚自己，自己不要难过，痛苦。

3、不要因为面子而苦闷：其实很多人面对着恋人的背叛，不管男女，都是因为面子上过不去，太在乎他人对自己的评价了，因为面子而让自己痛苦，想开了，什么也不重要了。

5、趁早放手，越早越好：既然对方已经背叛了自己，那就说明对方根本不爱自己，心中没有了自己的位置，那就放手了，强扭的瓜不甜。