吃辣椒对身体好吗吃辣椒的好处和坏处

1、吃辣椒有开胃的效果，能增强人的食欲，有助于消化。有厌食症的童鞋们可以吃点辣的来试试。平时饭量很小的人，吃一点辣椒，也会比平常吃的多很多，辣椒真的有下饭的作用，不太吃饭的小伙伴，也可以尝试着吃点辣试试，真的可以增强食欲呢。

3、能减肥。这个颇具争议。个人觉得吃辣椒是能燃烧脂肪的，至于说增加食欲就吃的多了，这个就因人而异了，你若是贪吃，喜欢吃的就没命的吃，是瘦不下去的，不过燃烧部分脂肪，辣椒的作用还是有的。

5、辣椒含有丰富的营养，其中维生素C含量丰富，居蔬菜之首位。据说辣椒中富含丰富的维生素C，常吃辣椒对身体有好处，可以补充维生素C，但是凡事都要有度，不可拿他当水果吃啊，它只是作为一种调味料存在的。可以增加我们的食欲。

7、不是所有人都适合吃。以下人群少吃或不吃：咽炎、扁桃腺炎、胃炎、痔疮等等。生病的时候医生一般都会说，多喝水，不要吃辣椒等刺激性的食物。这个不管多么爱吃辣的小伙伴一定要注意哦，生病期间，特殊时期不要吃辣哦。