营养靓汤——老黄瓜黄豆煲猪骨
1、准备所需材料。
3、捞起冲洗一下。
5、加入适量的清水。（不要加满，要留下空间后面加黄瓜）
7、黄瓜对半切开。
9、然 后切成大块。
11、待烫煲滚后加入黄豆，转小火煲1小时。
13、加入苦瓜，开大火煲滚。
14、等煲滚后再转小火煲1小 时，最后加适量盐调匀即可。
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1、准备所需材料。
3、捞起冲洗一下。
5、加入适量的清水。（不要加满，要留下空间后面加黄瓜）
7、黄瓜对半切开。
9、然 后切成大块。
11、待烫煲滚后加入黄豆，转小火煲1小时。
13、加入苦瓜，开大火煲滚。
14、等煲滚后再转小火煲1小 时，最后加适量盐调匀即可。